第7章 恢复性训练

    第7章 恢复性训练 (第1/3页)

    “你不是去办退训手续的吗？”

    顾川刚打开家门，母亲便从厨房里走了出来。

    她先看了一眼顾川手中的球拍包和参赛通知，随后目光落在了他的右腿上。

    “腿怎么了？”

    “打了一场比赛。”

    “输了？”

    “赢了。”

    母亲没有高兴，反而皱起眉。

    “赢了还成这样？”

    顾川扶着鞋柜换下运动鞋。

    在医务室冰敷过以后，虽然没有打完比赛后那样刺痛，但每次落地都会传来酸胀感。

    “停训太久，体能没跟上。”

    母亲拿过他手里的球拍包。

    “先坐下。”

    顾川走到沙发旁，将沙东省青年队选拔通知放在茶几上。

    母亲拿起通知看了一遍。

    “所以退训书没签？”

    “没签。”

    “学校又让你回去训练了？”

    “我申请了竞技能力复测。”

    顾川简单说了一遍下午发生的事情。

    母亲听完以后，重新看向通知，她想尽办法替儿子保留了两年运动员资格，但在这期间，儿子没有走进过一次训练馆。

    她原本以为，今天便是这条路的终点。

    “你想清楚了？”

    “想清楚了。”

    “不是因为不甘心，打几天又不想打了？”

    顾川沉默片刻，两年前从首都队回来以后，母亲问过他很多次。

    为什么不去训练，为什么不愿意参加比赛。

    那时的顾川没有回答，他不知道应该怎么解释黑哨，误判和教练的那句别闹了。

    他只觉得乒乓球没有意义，训练没有意义，就连自己曾经赢下的那些比赛也没有意义。

    最后，他将所有人都关在了外面。

    “不会。”顾川说道：“这次不会了。”

    母亲看着他。

    “我替你留着注册档案，是怕你以后后悔，不是让你把腿练坏。”

    “我已经后悔过了。”

    母亲以为他说的是过去两年，没有继续追问，她将选拔通知重新放回桌面。

    “明天几点去学校？”

    “七点。”

    “先吃饭。”

    餐桌上已经摆好了饭菜，顾川吃完以后，按照校医要求重新冰敷右腿。

    坐了十几分钟，他拿起放在旁边的球拍，准备简单找一下挥拍感觉。

    球拍刚刚抬起，系统提示便出现在眼前。

    【宿主身体仍处于过载状态。】

    【当前额外训练不会提高恢复效率。】

    【预计造成竞技状态下降2%—4%。】

    顾川停下动作，新的恢复任务随之出现。

    【第一阶段：基础身体恢复。】

    【今日任务：】

    【一、补充水分及营养。】

    【二、完成三次十五分钟局部冰敷。】

    【三、完成低强度拉伸。】

    【四、睡眠时间不得低于八小时。】

    【禁止进行

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